Baby's eerste jare - editie 62

38 • BABY’ s eerste jaren Het oog wil ook wat Ook je baby’s ogen moeten worden beschermd tegen de zon. Er bestaan speciale baby- en kinderzonnebrillen. Een goede kinderzonne- bril kun je herkennen aan het CE-keurmerk. Babyzonnebrillen hebben vaak een elastiek in plaats van pootjes om de bril op zijn plek te houden. Anders is de kans groot dat je kind de bril steeds afgooit. Extra drinken Is je kind jonger dan zes maanden en krijgt het borstvoeding? Dan hoef je het in principe geen extra vocht te geven op een warme dag. Zelfs niet bij extreme hitte. Doe je dit wel, dan kan het zijn dat je kind minder moedermelk drinkt. De kans bestaat dat het dan niet genoeg voedingsstoffen binnenkrijgt. Als je voedt op verzoek, geeft je kind zelf wel aan wanneer het dorst heeft. Op een warme dag zal het zich gewoon vaker melden. Is je kind ouder dan een half jaar? Dan moet je het op een warme dag wel extra laten drinken. Het aantal plasluiers is een goede indicatie om bij te houden of je kind voldoende vocht binnenkrijgt. Dit moeten er minimaal vijf zijn per 24 uur. Signalen die wij- zen op uitdroging zijn lusteloosheid, een droge mond, diepliggende oogjes en géén dorst. Pas op voor oververhitting Als je baby te lang in de felle zon zit, bestaat de kans op oververhitting. Kenmerken hiervan zijn: loomheid, dorst, veel zweten of zelfs flauwvallen. Vertoont jouw kind dergelijke symptomen? Haal het direct uit de zon en koel het lichaam met kou- de doeken. Probeer het water of melk te laten drinken. Een zonnesteek is nog een gradatie erger en kan leiden tot misselijkheid, hoofdpijn en koorts. Je krijgt een zonnesteek als je hoofd te lang wordt blootgesteld aan de volle zon. Een zonnesteek kan levensbedreigend zijn. Raad- pleeg direct een arts als je je zorgen maakt. Geef ‘m van katoen Wat trek je je baby aan op een zomerse dag? Een goed uitgangspunt is om te kijken wat je zelf draagt, en dan nog één laagje daaroverheen. Je kind ligt immers vaak stil, waardoor het het sneller koud krijgt dan jij. Ga jij zelf bijvoor- beeld in een T-shirt de deur uit, trek je baby dan een vestje aan. Katoenen kleding is prettig omdat die veel vocht opneemt. Een katoenen lakentje in de wagen is daarom ook fijn. Goed voorbereid op weg Een zonnescherm beschermt je kind tegen de felle zon in de auto. Je kunt ook een handdoek tussen het raam hangen. Kijk uit dat je kind niet verbrandt als je het in de autostoel zet. Het (meestal zwarte) kunststof en de metalen gordelsluitingen van de autostoel worden vaak heel heet als de zon erop heeft geschenen. Leg in dat geval een handdoek op de stoel. Sterke botten en tanden Met al die waarschuwingen vergeet je bijna dat het ook gezond is om lekker buiten te zijn. In de zon maakt het lichaam vitamine D aan, wat zorgt voor sterke botten en tanden. En zo’n middagdagje strand is natuurlijk een heerlijke manier om alle sores van je af te laten glijden. Wat trek je je baby aan op een zomerse dag?